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Pilates
Pilates posparto (+bebés)
55 MIN · grupos reducidos
Espacio pensado para acompañar la recuperación física y emocional tras el parto, donde las madres pueden asistir con sus bebés. Mediante el Pilates trabajamos el suelo pélvico, la musculatura abdominal profunda, la postura, la movilidad y la fuerza funcional.
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